म. टा. प्रतिनिधी, नाशिक डी. एम. पगार हेल्थ अँड एज्युकेशन सोसायटीच्या (एसडीएमपी) वतीने १०८ सूर्यनमस्कार घालण्याची मेगा मॅरेथॉन अर्थात योगाथॉन १९ हा सोहळा सुयोजित व्हिरिडियन व्हॅलीच्या मैदानावर रविवारी सकाळी पार पडला. रथसप्तमीच्या निमित्ताने सूर्याची उपासना करण्याची ही प्राचीन पद्धत असून, रविवारी नाशिकमधील ७०० स्त्रियांनी एकत्र येऊन, एका तालावर सलग १०८ सूर्यनमस्कार घातले. अत्यंत कडाक्याच्या थंडीतही महिलांचा उत्साह वाखाणण्यासारखा होता. कार्यक्रमाची सुरुवात शंखनादाने करण्यात आली. सुरुवातीला पूरक व्यायाम, त्यानंतर सलग १२ सूर्यनमस्कारांची ९ आवर्तने करण्यात आली. त्यातील ६३० महिलांनी १०८ सूर्यनमस्कार पूर्ण केले. या कार्यक्रमाला प्रमुख पाहुणे म्हणून आमदार सुधीर तांबे, नगरसेविका डॉ. हेमलता पाटील, सहाय्यक पोलिस उपायुक्त माधुरी कांगणे, रोहिणी नाईक, डॉ. मनोज चोपडा उपस्थित होते. कार्यक्रमाच्या ब्रँड अॅम्बॅसेडर डॉ. नमिता कोहोक यांनीदेखील १०८ सूर्यनमस्कार घातले. यावेळी स्वानंदी वालझाडे या विद्यार्थिनीने रिदमिक योगाचे प्रात्यक्षिक दाखविले. स्वयं पाटील या दिव्यांग विद्यार्थ्याचा त्याच्या स्विमिंगमधील विशेष योगदानाबद्दल सत्कार करण्यात आला.आयोजिका डॉ. स्वाती पगार यांनी योगाथॉन व सूर्यनमस्कारामागील शास्त्रीय व वैद्यकीय माहिती दिली. डॉ. प्रणिता गुजराथी यांनी आभार मानले. सूर्यनमस्कारांतून पळवा हृदयरोग- डॉ. तांबे भल्या पहाटेची वेळ असूनही नाशिककरांचा उदंड प्रतिसाद हा आरोग्यदायी जीवनशैलीचा संदेश देतो, असे सांगत आमदार डॉ. तांबे म्हणाले की, योग आणि वैद्यकीय क्षेत्रातील तज्ज्ञांनीही सूर्यनमस्कारांतून हृदयाशी संबंधित सर्व आजार दूर राहत असल्याचे दाखले दिले आहेत. त्यामुळे हा उपक्रम म्हणजे थेट हृदयाशी नाते सांगणारा असल्याचे ते म्हणाले.
मोबाइल अॅप डाउनलोड करा आणि राहा अपडेट